Ingredienser
155g æbler i tern
35g grove økologiske havregryn
35g rosiner
25g mandler
2dl vand
½tsk kanel
½tsk vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)
Fremgangsmåde
Kog æblerne i 1½ dl vand i 5-10 min, indtil de er blevet til mos.
Tilsæt resten.
Kog videre i ca. 5 min. indtil det har den ønskede konsistens.
Virkelig langtids-mættende grød – en god start på dagen…