November - 2014 | Morgenmad, Snacks
Jeg elsker hjemmelavet marmelade, og det er simpelthen så nemt at lave… Ingredienser 500g frosne brombær (Nice ‘n Easy, 42 kcal pr. 100g, købt hos nemlig.com)200g frosne hindbær (41 kcal pr. 100g, købt i Fakta)50g citronsaft150 ml vand40g Perfect Sød fra...
October - 2014 | Dessert, Morgenmad, Snacks
Endnu en variant af de gode rugbrødschips, som smager fantastisk oven på skyr – denne gang lavet på super sundt rugbrød med gode fedtstoffer & tilsat ekstra proteiner… Ingredienser 200g Hørfrø rugbrød (“Vores brød” købt i Føtex, 220 kcal...
October - 2014 | Dessert, Morgenmad, Personlige favoritter, Snacks
I min verden er alt hvad der er hjemmelavet, ekstra godt – jeg ved godt det er hurtigere at flå produkter ned i kurven i supermarkedet, men det er ikke helt så tilfredsstillende. Yderligere så er det ofte dyrere, end når man laver maden selv.Disse rugbrødschips...
July - 2014 | Morgenmad, Personlige favoritter
Grød skal der til! Og hvorfor ikke starte dagen med lidt plus på power-kontoen, når nu det er muligt.Denne havregrød er super (langtids-)mættende & lækker! Ingredienser 5g chiafrø185g vand35g grovvalsede havregryn5g knuste hørfrø (de skal være knuste – hvis...
May - 2014 | Aftensmad, Frokost, Morgenmad
Koldskål går man aldrig fejl af – og nu er vejret heldigvis samarbejdsvilligt nok, til at det igen giver mening altid at have noget stående klar i køleskabet…Af uforklarlige årsager har jeg ikke tidligere lavet en version med skyr – dét må jeg...
May - 2014 | Dessert, Morgenmad, Snacks
Der er bare noget lækkert ved, at bruge årstidens råvarer – de er friske, lækre & super sunde… Ingredienser 150g friske, rensede rabarber, skåret i mindre tern50 ml vand1 tsk. vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)5g Perfect Sød fra Easis250g økologisk...
May - 2014 | Morgenmad, Personlige favoritter
Konceptet kold morgengrød er gået hen og blevet total bonus i mit liv. Det er simpelthen fantastisk at jeg om søndagen kan lave en ordentlig skudefuld, og så har jeg god, sund, fiberrig morgenmad klar, til de kommende hverdage. Det er bare at skovle det op i en skål,...
September - 2013 | Morgenmad
Lækre, luftige, nemme & knap så usunde – gør dem til en del af en lækker weekend-brunch… Ingredienser 3 bæger æggehvide (ca. 90g)50g Philadelphia light50g cheasy a38 naturel 0,1%1 tsk. Perfect Sød fra Easis½ tsk. vaniljeessens½ tsk. natron½ tsk....
