July - 2013 | Dessert, Snacks
Hvem elsker ikke is?? Men det kan være lidt af en kaloriebasker, hvis ikke man tænker sig om… Her er en utrolig nem & lækker udgave, hvor det ikke gør noget, at den skal spises med det samme… Ingredienser 100g frosne jordbær25g Cheasy naturel A381 tsk....
June - 2013 | Dessert, Snacks
Super enkel, men ikke mindst top lækker dessert – det er om at nyde sommerens bær, imens de er her… Ingredienser 200g friske jordbær (skyllede & rensede)200g Levevis skyr1 tsk. Perfect Sød fra Easis1 tsk. citronsaft1 tsk. vaniljepulver (IKKE...
April - 2013 | Morgenmad, Snacks
Der vælter drikkeskyr frem på hylderne i forretningerne, jeg har prøvet de fleste men er ikke udpræget fan! Så hvorfor ikke lave sin egen drikkeskyr – mulighederne er jo noget nær uendelige…Jeg har netop fået mig et monster af en juicepresser (Mr. Squeeze...
March - 2013 | Aftensmad, Snacks
Skøn dip – fungerer perfekt med mexicanske retter, eller hvis der skulle snige sig et behov for pommes frites (ja, det sker en sjælden gang imellem) op… Ingredienser 75g most avocado3g citronsaft40g skyr fra Levevis1 tsk. knust chili1 tsk. hvidløgspulver½...
March - 2013 | Dessert, Morgenmad, Snacks
Det er ikke nemt at lave sunde pandekager – men det her er et af mine bedre bud. Derudover så valgte jeg at lave en lækker creme, i stedet for marmelade. Ingredienser 2 æg (105g ialt)20g Perfect Fit fra Easis1 tsk. vaniljepulver (IKKE vaniljesukker)20g...
January - 2013 | Dessert, Morgenmad, Snacks
Så bliver det næsten ikke mere nemt – eller godt for den sags skyld. Utroligt lækker dessert, mellemmåltid – eller hvad du har lyst til at kalde det. Tilfredsstiller både den søde tand & den lille sult… Ingredienser 150g frosne hindbær (45 kcal...
January - 2013 | Kage, Snacks
Super lækre protein-kugler, der smager lidt af marcipan – rigtig gode efter en hård omgang træning. Giver en utrolig høj mæthedsfornemmelse. Ingredienser 55g fedtreduceret økologisk mandelmel fra funksjonell mat (du kan også lave din egen mandelmel, men så vil...
January - 2013 | Kage, Snacks
Skønne protein-kugler, rigtig gode efter en hård omgang træning. Giver en utrolig høj mæthedsfornemmelse. Ingredienser 100g grove økologiske havregryn100g tørrede abrikoser50g tørrede dadler (uden sten)90g tørrede figner50g tørrede svesker50g valleproteinpulver fra...
January - 2013 | Kage, Snacks
Fantastiske scones, med en god portion protein – stor mæthedsfornemmelse & rigtig gode efter en effektiv omgang træning. Ingredienser 55g valleproteinpulver fra Urtekram40g grove økologiske havregryn30g kokosmel fra sund fornuft30g fedtreduceret økologisk...
